Fazer exercícios físicos é sinônimo de saúde e todos os especialistas recomendam a prática regular de atividades físicas para ajudar na manutenção do corpo e mantê-lo saudável. Mas muitas pessoas acabam exagerando na dose e podem ser chamadas de vigoréxicos. “A vigorexia, ou Síndrome de Adonis, é um distúrbio que afeta principalmente quem tem entre 18 e 35 anos e se caracteriza pelo culto exagerado a imagem corporal e ao aumento da massa muscular”, explica o personal trainer Xande Negão, da Academia ViktorGym.
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