Os exercícios físicos fazem bem para o corpo e para a mente de quem possui alguma necessidade especial e proporcionam melhoras físicas e psicológicas. Além disso, é uma ótima forma de promover a integração social, testar limites e descobrir potencialidades que muitas vezes são subestimadas pelos próprios deficientes. “Cada um tem que buscar uma atividade prazerosa, que se adeque as suas condições e limitações. É imprescindível que haja o acompanhamento de um profissional que esteja apto para dar o apoio apropriado, estimulando o desenvolvimento individual e assegurando a prática saudável, evitando novos acidentes”, aponta Xande Negão, personal trainer da academia ViktorGym.
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